Esta es la pregunta más difícil de responder porque depende... La duración del tratamiento dependerá de su estado y de sus objetivos. Algunas personas pueden necesitar solo unas pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar varias semanas o meses de terapia. Dado que utilizamos un método de tratamiento híbrido con nuestra aplicación para ofrecerle ejercicios en casa, mis pacientes generalmente solo necesitan de 2 a 4 sesiones por mes. Este método garantiza que se mantenga en el buen camino, reciba la atención práctica que necesita y, en última instancia, le ahorra tiempo y dinero.

La punción seca, también conocida como terapia intramuscular, es un método empleado por acupunturistas, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud calificados para abordar el dolor musculoesquelético y los problemas de movimiento. Por lo general, se integra en estrategias integrales de manejo del dolor, que pueden incluir ejercicio, estiramiento, masajes y otras modalidades. La terapia con agujas implica la inserción de agujas finas de microfilamentos debajo de la piel para tratar los puntos gatillo miofasciales subyacentes. Los beneficios de la punción seca incluyen: Dolor reducido Mayor flexibilidad y menor tensión. Función muscular mejorada Capacidades mejoradas de manejo del dolor Restauración de los impulsos nerviosos normalizados transmitidos a los músculos.

In short, no. There are amazing chiropractors in town I can refer you to if I think an adjustment is needed to accomplish your rehabilitative goals. I do however, provide hands on therapy including joint mobilizations, manual therapy, cupping, dry needling and stretching services. Book a free 15 minute consult to decide what services are best for you.

No soy terapeuta del suelo pélvico y no realizo exámenes ni evaluaciones internas, y puedo derivarlo a un terapeuta del suelo pélvico en la zona. Trabajo en el mismo equipo y trabajo en conjunto con un terapeuta del suelo pélvico para tratar afecciones ortopédicas externas y realizar punción seca según sea necesario. Puedo : - Brindar apoyo y evaluaciones externas y determinar la necesidad de una derivación. - Ayudar en la recuperación posparto y el retorno al ejercicio. - Proporcionar masajes de cesárea y movilización de cicatrices. - Aplicar punción seca a la musculatura externa de la cadera junto con la terapia del suelo pélvico. Reserve una consulta gratuita de 15 minutos para decidir qué es lo mejor para usted.

No. El pago por cuenta propia significa que no acepto seguros ni dependo de terceros pagadores. Quiero brindar un alto nivel de tratamiento en función de sus necesidades y no según lo que reembolse el seguro, y lamentablemente no puedo permitirme hacerlo si acepto el seguro. Con gusto le proporcionaremos un recibo o factura para que lo envíe a su seguro para el reembolso. Aceptamos efectivo, cheques, tarjetas de crédito y débito, HSA/FSA.

La fisioterapia es un método conservador para mejorar la fuerza muscular, la salud de las articulaciones, la flexibilidad, la resistencia y el bienestar general. En Borne PT, su terapeuta, la Dra. Alicia Bornemann, PT, DPT, le brindará atención personalizada para la recuperación de lesiones, enfermedades crónicas y mejoramiento físico. Los beneficios incluyen alivio del dolor, mejor movilidad, prevención de lesiones y mayor fuerza a través de ejercicios, terapia práctica y educación sobre mecánica corporal. Ya sea que se esté recuperando de una cirugía, tratando una lesión deportiva o controlando el dolor relacionado con la edad, nuestro equipo está dedicado a su salud.

Durante su primera visita, se reunirá con la Dra. Alicia Bornemann, PT, DPT, su fisioterapeuta durante toda su atención. Ella es una experta en movimiento que evaluará su condición y creará un plan de tratamiento personalizado para alcanzar sus objetivos. Su plan de tratamiento puede incluir ejercicios, terapia manual y otras técnicas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Traiga su identificación, la documentación completa si no la completó en línea y ropa y zapatos cómodos para hacer ejercicio, ya que comenzará el tratamiento de inmediato.

En Florida, no es necesario que me refiera un fisioterapeuta para que me vea. Sin embargo, si después de 30 días de terapia no veo ninguna mejora, lo derivaré a un médico o a un ortopedista para programar una consulta. La mayoría de los clientes que me visitan por primera vez y rápidamente después de una lesión, no terminan necesitando imágenes ni más derivaciones y comenzarán a ver mejoras después de unas pocas sesiones de tratamiento.

¡Lleva agua y una esterilla de yoga! Asegúrate de llevar ropa y zapatos cómodos que puedas quitarte fácilmente. Si olvidas tu mat, tendremos alquiler de mat por $2 y ¡tendremos una estación de llenado de agua para hidratarte!

To ensure a smooth experience for all clients and instructors, we kindly request that you adhere to the following cancellation policy: Cancellations: If you need to cancel your class reservation, please do so at least 1 hour before the scheduled start time. This allows us to open the spot to other clients. If you fail to cancel in a timely manner, you will be charged a class fee. Late Arrivals: We know and understand things happen, but for the respect of the other participants and instructor, late entry past 5 minutes from class time is not permitted. No-Shows: If you fail to cancel your reservation and do not attend the class, you will be considered a no-show and will be charged the class fee. Please arrive at least 5 minutes before class to check in. Please note, if there is a wait list, if you have not checked in 2 minutes before class, your spot will be given away to someone on the waitlist/standby. We appreciate your cooperation in adhering to this policy. It helps us maintain a fair and efficient scheduling system for everyone.

We do not offer refunds on any of our wellness classes, memberships, apparel, or merchandise.

Puedes acceder a ambos programas a través de nuestra aplicación en tu teléfono. Te ofrecemos entrenamientos actualizados a tu alcance y te permitimos chatear conmigo a través de la aplicación. - El programa de bienestar general es un programa de 4 semanas que cambia mensualmente para mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y la condición física general. Es perfecto para alguien que quiere entrenar y hacer ejercicio pero no sabe por dónde empezar o qué ejercicios hacer en el gimnasio o en casa. - El programa de bienestar individualizado es un programa de 4 a 12 semanas diseñado teniendo en cuenta sus necesidades específicas. Es perfecto para alguien que tiene antecedentes de lesiones, dolor relativo, acaba de terminar su fisioterapia y desea hacer ejercicio de forma independiente pero con orientación, y tiene objetivos específicos en mente, como correr una media maratón o perder peso, etc. Ambos programas requieren una tarifa única de $10 por aplicación y el pago por adelantado de los primeros 3 meses. Después de los primeros 3 meses, puede optar por pagar mes a mes. Esto nos permite desarrollar una rutina y un compromiso con nuevos hábitos para que tenga éxito.

Our strength training class is designed to increase muscle mass, tone your body, and help you become a more capable and stronger human being! In the process, you will probably notice your physique improve due to all the muscle you are building. The workouts each week will be part of a year long program split into phases to improve your performance and athleticism. Periodically we will engage in active rest weeks which are essential for recovery and growth as well as performance weeks where you will get to explore new movement patterns and test your limits. The class itself will consist of a split training: full body weight training and circuit training workouts to torch calories and maximize muscle building. There will be stations set up throughout the studio with a timer and modifications to accommodate all levels of athletes. Our program is designed by a physical therapist with performance in mind. While the concept of variety seems fun, we know for a scientific fact that it does not yield the results you want. At Borne PT we focus on principles and utilize progressive loading aka a gradual increase of stress (the good kind) to stimulate growth and adaptation in order to achieve the tone look you desire. Don't worry, an instructor will be helping you and guiding you throughout the whole process. So grab a friend and lets get started!

All single classes, class packs, and memberships are non-transferrable All credits must be used by the original account user If you would like to purchase a class for someone else, you will need to create an account for that person on our online booking site in order to sign them up/purchase a class. We do offer gift cards on our online booking site or in person at the studio that you can use for multiple people. https://bornephysicaltherapy.janeapp.com/

Memberships are not available at our studio...... yet.. : ) We do offer our Founders 10 class packages for $110 that can be purchased in person at our studio and expire 1 year from purchase. This class pass deal will not be here for ever, your last day to purchase is November 30. Prices will increase on December 1st. Each class is $15 and can be booked online through our online booking site https://bornephysicaltherapy.janeapp.com/

We do not have showers at our studio. We offer one bathroom for clients and recommend you arrive 10 minutes before class if you need to change into your workout clothes.

Pilates is a low-impact exercise designed by Joseph Pilates. It is a series of controlled movements that focus on strengthening the core muscles, improving flexibility, and developing stability. The method is based on the idea that the mind and body are inextricably linked, and that the mind should control the muscles. At Borne PT, our instructor uses a mixture of traditional and modern pilates to challenge your strength, improve your posture, and improve your mind-body connection. Pilates is a fun and challenging class that is perfect for all fitness levels as it is easily modifiable. If you have any questions feel free to ask us or chat with our instructors.